Fitness


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Le fitness est le nom anglais pour désigner la remise en forme. On y retrouve donc toutes les activités d’entraînement cardio-vasculaire, le développement musculaire et le stretching (les étirements).

A la MJC, les hommes et femmes de tout âge, mais aussi les jeunes à partir de 14 ans, trouveront les activités suivantes :