Agenda


picto-calendrierVous trouverez ci-dessous tous les ateliers & événements que la MJC organise ou auxquels elle participe.

Mode d’emploi

Vous pouvez afficher les événements sous forme de pavés (vue posterboard) par liste (vue stream) ou par mois avec l’icône située en haut à droite.

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Vous pouvez également choisir d’afficher uniquement une catégorie d’événements (famille d’activités) ou de mots-clés (par exemple : écriture, danse, autoprotection, cinéma…) avec le sélecteur multiple situé en haut à gauche de l’agenda.

Vous pouvez imprimer les événements qui vous intéressent ou ajouter notre calendrier à votre calendrier personnel grâce au bouton situé en bas à droite « s’abonner » (choisir ensuite le type de calendrier qui vous convient).



 

Avr
8
dim
2018
Vacances de printemps = pas de cours (sauf stages)
Avr 8 – Avr 22 Jour entier
Avr
27
ven
2018
Atelier contes @ MJC Gex
Avr 27 @ 19h30 – 22h00
Atelier contes @ MJC Gex | Gex | Auvergne-Rhône-Alpes | France

Atelier autour de l’art de conter

Il s’adresse à un public adulte ou adolescent , désireux de découvrir l’art de conter, raconter sans support, avec ou sans expérience préalable.

Cet atelier nous permettra de :

  • Découvrir la richesse du patrimoine de la littérature orale et établir des liens entre les différents contes de cultures différentes.
  • Apprendre à conter sans support livresque et sans texte.
  • Découvrir ou d’approfondir les procédés et les techniques du conteur : visualisation, la parole improvisée, différence et similitudes des processus conteur-acteur, découvrir son propre mode de conteur ect..
  • Raconter devant un public : présence scénique, rythme du récit,   place du corps, de la voix.

Cet atelier explorera ainsi différentes techniques :

  • Exercices corporels et voix : découverte de la voix parlée, la voix chantée, le corps parlant
  • Exercices d’improvisation et impro théâtrale
  • Travail sur le récit à une ou plusieurs voix
  • Travail individuel sur un récit particulier
  • Le rapport à l’auditoire

Un atelier par mois, dans la salle de théâtre de la MJC ⇔ 168 €/ 9 ateliers (engagement à l’année)

  • 2017 :
    • 19h30-22h : vendredis 10 novembre, 8 décembre
  • 2018 :
    • 19h30-22h : vendredis 12 janvier, 2 février, 9  mars, 27 avril, 25 mai, 8 juin

Avec Claire PARMA (compagnie Les Voix du Conte)

Conteuse originaire du Sud de la France, Claire Parma roule dans son accent encore quelques cailloux chantant. Et c’est peut être en mémoire de ces musiques là qu’elle explore, depuis quelques années la parole comme un instrument : voix parlée mais aussi chantée, rythmée, scandée, ponctuent ses récits, seule ou en dialogue avec des musiciens, donnant vie aux histoires à travers l’art du verbe, la musicalité de la parole et le jeu du corps.

Claire Parma écrit et joue des spectacles pour des publics variés, aussi bien adultes qu’enfants, sans oublier les tout-petits, un public qu’elle affectionne tout particulièrement.

Elle croit en la puissance du verbe dans la simplicité du récit :

« Je raconte du bout de mon doigt au bout de l’horizon, parce que la parole peut être un pont.
Je raconte parce qu’il nous restera toujours ça : les mots. »

Elle participe à différents festivals à travers la France autour des arts de la parole et est depuis 2013 responsable, avec la compagnie les voix du conte, de la programmation artistique du festival des arts de la parole « Thoiry 100 histoires ».

Atelier conférence « Aimer le cinéma » @ MJC Gex
Avr 27 @ 20h00 – 22h00
Atelier conférence "Aimer le cinéma" @ MJC Gex | Gex | Auvergne-Rhône-Alpes | France

Ateliers-conférences « Aimer le cinéma » (CINECURSUS)

Le film n’est pas seulement « spectacle », il permet d’éduquer le regard, d’enrichir la sensibilité, de stimuler l’imagination, d’éveiller l’esprit critique.
L’enseignement du cinéma permet de prendre conscience des ressources dont disposent les cinéastes pour raconter une histoire, pour préciser la psychologie des personnages et pour suggérer leur vision du monde.
Ce cycle d’enseignement du cinéma sera illustré par des extraits de films de fiction, documentaire, d’archive qui serviront de supports et d’exemples.

1 vendredi par mois de 20h à 22h. Tarifs du cycle de 3 ateliers-conférences 42 € (+ adhésion à la MJC 10 €)

Dates et programme

201729 septembrela peinture au cinéma
20 octobrel'érotisme au cinéma
24 novembrela censure au cinéma
15 décembrela manipulation au cinéma
201826 janvierle langage filmique : la symbolique au cinéma
9 févrierla mise en scène au cinéma
23 marsla musique au cinéma (relations musiques et images)
27 avrille visuel et le sonore au cinéma (images, sons et bruits
25 mailes frontières au cinéma : représentations de la frontière, de la limite, etc...
22 juinles effets visuels et le montage au cinéma
Avr
28
sam
2018
Atelier yoga du samedi @ MJC Gex
Avr 28 @ 9h00 – 12h00
Atelier yoga du samedi @ MJC Gex | Gex | Auvergne-Rhône-Alpes | France

Les ateliers yoga du samedi avec Marie-Christine Crémèse

Ces ateliers de yoga, réservés aux adultes, permettent de découvrir ou d’approfondir la connaissance des différentes techniques de Hatha Yoga. L’enseignement est progressif et s’adapte à la condition physique de chacun.

Deux fois par mois, le samedi matin (attention 2 ateliers seront exceptionnellement proposés un dimanche) de 9h à 12h avec chaque mois un thème différent. Le nombre de places est limité, pensez à vous inscrire à l’accueil.
=> 25 € la séance de 3 heures
A vos agendas, voici le calendrier des ateliers pour l’année 2017-2018.

AtelierThèmeDates (chaque atelier est proposé 2 samedis sauf * samedi + dimanche)
1Pranayama (réservé aux pratiquants ayant au moins 2 ans de pratique régulière)7 & 14 octobre 2017
2Energies d'automne18 & 25 novembre 2017
3Equilibres9 & 16 décembre 2017
4Energies d'hiver13 & 14 janvier 2018*
5Détentes dorsales3 & 4 février 2018*
6Postures inversées (réservé aux personnes n'ayant pas de problème d'hypertension artérielle, de trouble de l'oreille, de décollement de rétine, de hernie cervicale)17 mars & 24 mars 2018
7Energies de printemps28 & 29 avril 2018*
8Méditation (réservé aux pratiquants ayant au moins 2 ans de pratique régulière)19 & 26 mai 2018
9Energies d'été16 & 23 juin 2018

Plus d’info sur le Hatha Yoga

Atelier d’écriture @ MJC Gex
Avr 28 @ 10h00 – 12h00
Atelier d'écriture @ MJC Gex | Gex | Auvergne-Rhône-Alpes | France

Ces ateliers sont destinés à tous ceux que l’écriture attire, qui souhaitent développer leur créativité, explorer différents types d’écriture et échanger avec un groupe de 10 personnes maximum autour des textes nés en atelier.
Des supports variés, textuels mais aussi visuels, sont utilisés au début de chaque atelier comme autant d’incitations à l’écriture.

Animatrice : Julie Hubert-Moulin

Julie Moulin est née en 1979 à Paris. Elle passe son enfance et son adolescence en banlieue parisienne avant de rejoindre Paris lors de ses études à Sciences-Po. Passionnée par la Russie et la langue russe qu’elle étudie depuis l’adolescence, elle effectue de nombreux séjours linguistiques et professionnels en Russie et surtout à Moscou. Après un passage à New York, elle s’installe finalement dans l’Ain, près de la frontière suisse, où elle vit maintenant depuis 13 ans avec son mari et ses trois enfants. Elle anime des ateliers d’écriture pour enfants à Echenevex depuis novembre 2015 et pour adultes à la MJC de Gex depuis janvier 2016. Elle publie un premier roman Jupe et Pantalon en février 2016 chez Alma Editeur.

Les ateliers auront lieu une fois par mois d’octobre à juin, avec  9 ateliers sur l’année par groupe (hors vacances scolaires).

 

Planning des ateliers d’écriture 2017-2018

  • Groupe 1 :  les mercredis de 20h à 22h  ⇒ 126 €/9 ateliers (engagement à l’année)
     → 2017 : 4 octobre, 8 novembre, 6 décembre
     → 201810 janvier, 7 février, 7 mars, 4 avril, 2 mai, 6 juin
  • Groupe 2 : les samedis de 10h à 12h ⇒ 126 €/9 ateliers (engagement à l’année)
     → 2017 : 14 octobre, 11 novembre, 9 décembre
     → 201813 janvier, 3 février, 3 mars, 28 avril, 26 mai, 16 juin
  • Groupe 3 : les mercredis de 20h à 22h  ⇒ 126 €/9 ateliers (engagement à l’année) ⌊sous toute réserve⌋
     →
     2017 : 18 octobre, 22 novembre, 20 décembre
    2018 :  24 janvier , 28 février, 21 mars, 25 avril, 16 mai, 20 juin

Atelier de danse classique @ MJC Gex
Avr 28 @ 10h00 – 12h30
Atelier de danse classique @ MJC Gex

Avec Sophie Wikberg Dall Aglio

Niveau : intermédiaire et avancé (à partir de 11 ans et au moins 4 ans de classique)

Echauffement sous forme de barre à terre, suivi d’un travail chorégraphique. Un bon moyen d’améliorer ses bases, sa technique et son expression artistique.

8 samedis, 1 par mois :

  • 21 octobre, 18 novembre, 9 décembre 2017
  • 20 janvier, 10 mars, 28 avril, 2 juin et 30 juin 2018
Avr
29
dim
2018
Atelier yoga du samedi @ MJC Gex
Avr 29 @ 9h00 – 12h00
Atelier yoga du samedi @ MJC Gex | Gex | Auvergne-Rhône-Alpes | France

Les ateliers yoga du samedi avec Marie-Christine Crémèse

Ces ateliers de yoga, réservés aux adultes, permettent de découvrir ou d’approfondir la connaissance des différentes techniques de Hatha Yoga. L’enseignement est progressif et s’adapte à la condition physique de chacun.

Deux fois par mois, le samedi matin (attention 2 ateliers seront exceptionnellement proposés un dimanche) de 9h à 12h avec chaque mois un thème différent. Le nombre de places est limité, pensez à vous inscrire à l’accueil.
=> 25 € la séance de 3 heures
A vos agendas, voici le calendrier des ateliers pour l’année 2017-2018.

AtelierThèmeDates (chaque atelier est proposé 2 samedis sauf * samedi + dimanche)
1Pranayama (réservé aux pratiquants ayant au moins 2 ans de pratique régulière)7 & 14 octobre 2017
2Energies d'automne18 & 25 novembre 2017
3Equilibres9 & 16 décembre 2017
4Energies d'hiver13 & 14 janvier 2018*
5Détentes dorsales3 & 4 février 2018*
6Postures inversées (réservé aux personnes n'ayant pas de problème d'hypertension artérielle, de trouble de l'oreille, de décollement de rétine, de hernie cervicale)17 mars & 24 mars 2018
7Energies de printemps28 & 29 avril 2018*
8Méditation (réservé aux pratiquants ayant au moins 2 ans de pratique régulière)19 & 26 mai 2018
9Energies d'été16 & 23 juin 2018

Plus d’info sur le Hatha Yoga

Mai
1
mar
2018
Jour férié = pas de cours (sauf récupération)
Mai 1 Jour entier
Mai
2
mer
2018
Atelier d’écriture @ MJC Gex
Mai 2 @ 20h00 – 22h00
Atelier d'écriture @ MJC Gex | Gex | Auvergne-Rhône-Alpes | France

Ces ateliers sont destinés à tous ceux que l’écriture attire, qui souhaitent développer leur créativité, explorer différents types d’écriture et échanger avec un groupe de 10 personnes maximum autour des textes nés en atelier.
Des supports variés, textuels mais aussi visuels, sont utilisés au début de chaque atelier comme autant d’incitations à l’écriture.

Animatrice : Julie Hubert-Moulin

Julie Moulin est née en 1979 à Paris. Elle passe son enfance et son adolescence en banlieue parisienne avant de rejoindre Paris lors de ses études à Sciences-Po. Passionnée par la Russie et la langue russe qu’elle étudie depuis l’adolescence, elle effectue de nombreux séjours linguistiques et professionnels en Russie et surtout à Moscou. Après un passage à New York, elle s’installe finalement dans l’Ain, près de la frontière suisse, où elle vit maintenant depuis 13 ans avec son mari et ses trois enfants. Elle anime des ateliers d’écriture pour enfants à Echenevex depuis novembre 2015 et pour adultes à la MJC de Gex depuis janvier 2016. Elle publie un premier roman Jupe et Pantalon en février 2016 chez Alma Editeur.

Les ateliers auront lieu une fois par mois d’octobre à juin, avec  9 ateliers sur l’année par groupe (hors vacances scolaires).

 

Planning des ateliers d’écriture 2017-2018

  • Groupe 1 :  les mercredis de 20h à 22h  ⇒ 126 €/9 ateliers (engagement à l’année)
     → 2017 : 4 octobre, 8 novembre, 6 décembre
     → 201824 janvier, 7 février, 7 mars, 4 avril, 2 mai, 6 juin
  • Groupe 2 : les samedis de 10h à 12h ⇒ 126 €/9 ateliers (engagement à l’année)
     → 2017 : 14 octobre, 11 novembre, 9 décembre
     → 2018 : 20 janvier, 3 février, 3 mars, 28 avril, 26 mai, 16 juin
  • Groupe 3 : les mercredis de 20h à 22h  ⇒ 126 €/9 ateliers (engagement à l’année) ⌊sous toute réserve⌋
     →
     2017 : 18 octobre, 22 novembre, 20 décembre
    2018 :  24 janvier , 28 février, 21 mars, 25 avril, 16 mai, 20 juin

Mai
5
sam
2018
Formation PSC1 / Premiers secours @ MJC Gex
Mai 5 @ 8h00 – 17h30
Formation PSC1 / Premiers secours @ MJC Gex

Contenu de la formation

  1. le malaise et l’alerte (prévenir les secours)
  2. les plaies et la protection (sécuriser les lieux)
  3. les brûlures
  4. les traumatismes
  5. les hémorragies
  6. la victime qui s’étouffe
  7. la perte de connaissance
  8. l’arrêt cardiaque et le défibrillateur
  9. l’alerte aux populations

Se former au PSC1 est possible dès 13 ans.

Planning de la formation 2017-2018

La formation se réalise en 1 sessions de 7h30. Maximum 10 personnes par session.
Coût de la formation = 60 € (livret PSC1 et diplôme inclus) + adhésion MJC

* le samedi sur une journée : de 8h à 12h et de 13h à 17h30
* au choix : 13 janvier, 20 janvier, 3 mars, 10 mars.

Atelier auto-protection (cycle 4) @ MJC de Gex
Mai 5 @ 9h00 – 12h00
Atelier auto-protection (cycle 4) @ MJC de Gex

Ateliers pour ados à partir de 14 ans et adultes.

L’auto-protection est une approche préventive de la violence, qui permet de comprendre et d’apaiser les situations à risque.
La formation permet :

  • D’apporter de la contenance relationnelle.
  • D’être capable de faire face à une agression dirigée contre soi.
  • D’explorer son propre rapport à la violence.
  • De prendre soin de soi dans le respect de l’autre.
  • De poser des limites et de se faire respecter.
  • D’augmenter le sentiment de sécurité.
  • De faire face aux attaques verbales.

Progression sur 3 cycles : chaque atelier est encadré par un binôme d’intervenants chevronnés.

Atelier cycle 1 : Formation de base

Dates/horaires/lieu : samedi de 9h à 14h30 (avec 30 mn de pause déjeuner sur place), salle de danse MJC
3 sessions proposées (14 pratiquants maximum)  ⇒ 70 € / 80 € / 85 €

  • samedi 7 octobre 2017
  • ou samedi 25 novembre 2017
  • ou samedi 16 décembre 2017

Atelier cycle 2 : Auto protection contre les armes

  • Samedi 3 février 2018, de 9h à 12h -⇒ 42 € / 52 € / 57 €

Atelier cycle 3 : Auto protection réservée aux femmes (participation impérative au cycle 1 en pré-requis)

  • Samedi 3 mars 2018 de 9h à 15h30 (avec 30 mn de pause déjeuner sur place), salle de danse MJC  ⇒ 84 € / 94 € / 99 €

Atelier cycle 4 : Approfondissement technique & situations complexes

  • Samedi  5 mai 2018, de 9h à 12h ⇒ 42 € / 52 € / 57 €

Intervenant : Jean-Charles Wälti

6ème Dan, formateur et intervenant en auto-protection en milieu socio-professionnel, Jean-Charles Wälti enseigne l’aïkido depuis 1990, date à laquelle il a ouvert sa propre école. Il intervient comme formateur et consultant dans divers institutions et lieux de formation depuis 1993.

En aïkido il a été élève de maître Hikitsuchi ; de ce dernier il a reçu  des enseignements philosophiques qui fondent son approche des situations à risque.

Ses formations antérieures lui ont donné de solides bases dans la pratique de l’enseignement et les relations humaines. Il est au bénéfice du Certificat FSEA, formateur d’adultes. Il a développé des cours originaux destinés aux professionnels de la santé – social confrontés à la violence et l’agressivité des personnes qu’ils prennent en charge.

Mai
8
mar
2018
Jour férié = pas de cours (sauf récupération)
Mai 8 Jour entier
Mai
10
jeu
2018
Jour férié = pas de cours (sauf récupération)
Mai 10 Jour entier
Mai
19
sam
2018
Atelier yoga du samedi @ MJC Gex
Mai 19 @ 9h00 – 12h00
Atelier yoga du samedi @ MJC Gex | Gex | Auvergne-Rhône-Alpes | France

Les ateliers yoga du samedi avec Marie-Christine Crémèse

Ces ateliers de yoga, réservés aux adultes, permettent de découvrir ou d’approfondir la connaissance des différentes techniques de Hatha Yoga. L’enseignement est progressif et s’adapte à la condition physique de chacun.

Deux fois par mois, le samedi matin (attention 2 ateliers seront exceptionnellement proposés un dimanche) de 9h à 12h avec chaque mois un thème différent. Le nombre de places est limité, pensez à vous inscrire à l’accueil.
=> 25 € la séance de 3 heures
A vos agendas, voici le calendrier des ateliers pour l’année 2017-2018.

AtelierThèmeDates (chaque atelier est proposé 2 samedis sauf * samedi + dimanche)
1Pranayama (réservé aux pratiquants ayant au moins 2 ans de pratique régulière)7 & 14 octobre 2017
2Energies d'automne18 & 25 novembre 2017
3Equilibres9 & 16 décembre 2017
4Energies d'hiver13 & 14 janvier 2018*
5Détentes dorsales3 & 4 février 2018*
6Postures inversées (réservé aux personnes n'ayant pas de problème d'hypertension artérielle, de trouble de l'oreille, de décollement de rétine, de hernie cervicale)17 mars & 24 mars 2018
7Energies de printemps28 & 29 avril 2018*
8Méditation (réservé aux pratiquants ayant au moins 2 ans de pratique régulière)19 & 26 mai 2018
9Energies d'été16 & 23 juin 2018

Plus d’info sur le Hatha Yoga

Mai
21
lun
2018
Jour férié = pas de cours (sauf récupération)
Mai 21 Jour entier
Mai
25
ven
2018
Atelier contes @ MJC Gex
Mai 25 @ 19h30 – 22h00
Atelier contes @ MJC Gex | Gex | Auvergne-Rhône-Alpes | France

Atelier autour de l’art de conter

Il s’adresse à un public adulte ou adolescent , désireux de découvrir l’art de conter, raconter sans support, avec ou sans expérience préalable.

Cet atelier nous permettra de :

  • Découvrir la richesse du patrimoine de la littérature orale et établir des liens entre les différents contes de cultures différentes.
  • Apprendre à conter sans support livresque et sans texte.
  • Découvrir ou d’approfondir les procédés et les techniques du conteur : visualisation, la parole improvisée, différence et similitudes des processus conteur-acteur, découvrir son propre mode de conteur ect..
  • Raconter devant un public : présence scénique, rythme du récit,   place du corps, de la voix.

Cet atelier explorera ainsi différentes techniques :

  • Exercices corporels et voix : découverte de la voix parlée, la voix chantée, le corps parlant
  • Exercices d’improvisation et impro théâtrale
  • Travail sur le récit à une ou plusieurs voix
  • Travail individuel sur un récit particulier
  • Le rapport à l’auditoire

Un atelier par mois, dans la salle de théâtre de la MJC ⇔ 168 €/ 9 ateliers (engagement à l’année)

  • 2017 :
    • 19h30-22h : vendredis 10 novembre, 8 décembre
  • 2018 :
    • 19h30-22h : vendredis 12 janvier, 2 février, 9  mars, 27 avril, 25 mai, 8 juin

Avec Claire PARMA (compagnie Les Voix du Conte)

Conteuse originaire du Sud de la France, Claire Parma roule dans son accent encore quelques cailloux chantant. Et c’est peut être en mémoire de ces musiques là qu’elle explore, depuis quelques années la parole comme un instrument : voix parlée mais aussi chantée, rythmée, scandée, ponctuent ses récits, seule ou en dialogue avec des musiciens, donnant vie aux histoires à travers l’art du verbe, la musicalité de la parole et le jeu du corps.

Claire Parma écrit et joue des spectacles pour des publics variés, aussi bien adultes qu’enfants, sans oublier les tout-petits, un public qu’elle affectionne tout particulièrement.

Elle croit en la puissance du verbe dans la simplicité du récit :

« Je raconte du bout de mon doigt au bout de l’horizon, parce que la parole peut être un pont.
Je raconte parce qu’il nous restera toujours ça : les mots. »

Elle participe à différents festivals à travers la France autour des arts de la parole et est depuis 2013 responsable, avec la compagnie les voix du conte, de la programmation artistique du festival des arts de la parole « Thoiry 100 histoires ».

Atelier conférence « Aimer le cinéma » @ MJC Gex
Mai 25 @ 20h00 – 22h00
Atelier conférence "Aimer le cinéma" @ MJC Gex | Gex | Auvergne-Rhône-Alpes | France

Ateliers-conférences « Aimer le cinéma » (CINECURSUS)

Le film n’est pas seulement « spectacle », il permet d’éduquer le regard, d’enrichir la sensibilité, de stimuler l’imagination, d’éveiller l’esprit critique.
L’enseignement du cinéma permet de prendre conscience des ressources dont disposent les cinéastes pour raconter une histoire, pour préciser la psychologie des personnages et pour suggérer leur vision du monde.
Ce cycle d’enseignement du cinéma sera illustré par des extraits de films de fiction, documentaire, d’archive qui serviront de supports et d’exemples.

1 vendredi par mois de 20h à 22h. Tarifs du cycle de 3 ateliers-conférences 42 € (+ adhésion à la MJC 10 €)

Dates et programme

201729 septembrela peinture au cinéma
20 octobrel'érotisme au cinéma
24 novembrela censure au cinéma
15 décembrela manipulation au cinéma
201826 janvierle langage filmique : la symbolique au cinéma
9 févrierla mise en scène au cinéma
23 marsla musique au cinéma (relations musiques et images)
27 avrille visuel et le sonore au cinéma (images, sons et bruits
25 mailes frontières au cinéma : représentations de la frontière, de la limite, etc...
22 juinles effets visuels et le montage au cinéma
Mai
26
sam
2018
Atelier yoga du samedi @ MJC Gex
Mai 26 @ 9h00 – 12h00
Atelier yoga du samedi @ MJC Gex | Gex | Auvergne-Rhône-Alpes | France

Les ateliers yoga du samedi avec Marie-Christine Crémèse

Ces ateliers de yoga, réservés aux adultes, permettent de découvrir ou d’approfondir la connaissance des différentes techniques de Hatha Yoga. L’enseignement est progressif et s’adapte à la condition physique de chacun.

Deux fois par mois, le samedi matin (attention 2 ateliers seront exceptionnellement proposés un dimanche) de 9h à 12h avec chaque mois un thème différent. Le nombre de places est limité, pensez à vous inscrire à l’accueil.
=> 25 € la séance de 3 heures
A vos agendas, voici le calendrier des ateliers pour l’année 2017-2018.

AtelierThèmeDates (chaque atelier est proposé 2 samedis sauf * samedi + dimanche)
1Pranayama (réservé aux pratiquants ayant au moins 2 ans de pratique régulière)7 & 14 octobre 2017
2Energies d'automne18 & 25 novembre 2017
3Equilibres9 & 16 décembre 2017
4Energies d'hiver13 & 14 janvier 2018*
5Détentes dorsales3 & 4 février 2018*
6Postures inversées (réservé aux personnes n'ayant pas de problème d'hypertension artérielle, de trouble de l'oreille, de décollement de rétine, de hernie cervicale)17 mars & 24 mars 2018
7Energies de printemps28 & 29 avril 2018*
8Méditation (réservé aux pratiquants ayant au moins 2 ans de pratique régulière)19 & 26 mai 2018
9Energies d'été16 & 23 juin 2018

Plus d’info sur le Hatha Yoga