Ajouter au calendrier
Quand :
13 octobre 2018 @ 9h00 – 12h00
2018-10-13T09:00:00+02:00
2018-10-13T12:00:00+02:00
Où :
Vertes Campagnes Gex
Coût :
25 €
Les ateliers yoga du samedi
Les ateliers yoga du samedi sont proposés deux fois par mois, le samedi matin (attention 2 ateliers seront exceptionnellement proposés un dimanche) de 9h à 12h avec chaque mois un thème différent.
Ces ateliers de yoga, réservés aux adultes, permettent de découvrir ou d’approfondir la connaissance des différentes techniques de Hatha Yoga. L’enseignement est progressif et s’adapte à la condition physique de chacun.
Nombre de places limité, pensez à vous inscrire à l’accueil.
Planning ateliers yoga 2018-19
Inscription à la séance : 25 €. Durée 3h.Salle Béjart des Vertes Campagnes
| Atelier | Thème | Dates |
|---|---|---|
| 1 | Pranayama (réservé aux pratiquants ayant au moins 2 ans de pratique régulière) | samedi 13 octobre 2018 |
| 2 | Energies d'automne | samedi 17 novembre |
| 3 | Equilibres | samedi 15 décembre |
| 4 | Energies d'hiver | samedi 12 janvier 2019 |
| 5 | Détentes dorsales | samedi 9 février |
| 6 | Postures inversées (réservé aux personnes n'ayant pas de problème d'hypertension artérielle, de trouble de l'oreille, de décollement de rétine, de hernie cervicale) | samedi 9 mars |
| 7 | Energies de printemps | samedi 6 avril |
| 8 | Méditation (réservé aux pratiquants ayant au moins 2 ans de pratique régulière) | samedi 18 mai |
| 9 | Energies d'été | samedi 29 juin |