Atelier yoga du samedi


Quand :
9 février 2019 @ 9h00 – 12h00
2019-02-09T09:00:00+01:00
2019-02-09T12:00:00+01:00
Où :
Vertes Campagnes Gex
Coût :
25 €
Atelier yoga du samedi @ Vertes Campagnes Gex

 Les ateliers yoga du samedi

Les ateliers yoga du samedi sont proposés deux fois par mois, le samedi matin (attention 2 ateliers seront exceptionnellement proposés un dimanche) de 9h à 12h avec chaque mois un thème différent.
Ces ateliers de yoga, réservés aux adultes, permettent de découvrir ou d’approfondir la connaissance des différentes techniques de Hatha Yoga. L’enseignement est progressif et s’adapte à la condition physique de chacun.
Nombre de places limité, pensez à vous inscrire à l’accueil.

Planning ateliers yoga 2019-2020

Inscription à la séance : 25 €. Durée 3h.
Salle Béjart des Vertes Campagnes
AtelierThèmeDates
1Pranayama (réservé aux pratiquants ayant au moins 2 ans de pratique régulière)Octobre 2019
2Energies d'automne9 Novembre 2019
3Equilibres7 Décembre 2019
4Energies d'hiver11 Janvier 2020
5Détentes dorsales8 Février 2020
6Postures inversées (réservé aux personnes n'ayant pas de problème d'hypertension artérielle,
de trouble de l'oreille, de décollement de rétine, de hernie cervicale)
14 Mars 2020
7Energies de printemps11 Avril 2020
8Méditation (réservé aux pratiquants ayant au moins 2 ans de pratique régulière)16 Mai 2020
9Energies d'étésamedi 29 juin 2019 /12
20 Juin 2020
(13 et 14 Juin Yoga BAC)
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