C.A.F


C.A.F  étant une activité physique, un certificat médical est obligatoire.

Cours de renforcement musculaire des Cuisses, Abdos, Fessiers.

Les séances sont élaborées à partir d’exercices accompagnés ou non de matériel (haltères, élastiques, barres…). Les mouvements sont simples et accessibles à tous.

 

 

Intervenante : Anaïs Raillon

Coach diplômée, BEJEPS haltérophilie et musculation.

Planning 2022 - 223

HorairePublicSalleVille
Vendredi 10h à 11hadultesMJC salle ThéâtreGex