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Calendrier des événements

Lundi. 02 Novembre, 2026 - Dimanche. 08 Novembre, 2026
Semaine 45
Samedi. 07 Novembre, 2026
10:00

Naturopathie : Équilibre du système nerveux

MJC DE GEX

Animé par Fanny Bobet
Public : adultes
Comprendre le stress, réguler ses émotions et prévenir la fatigue nerveuse grâce à des solutions naturelles et des exercices pratiques pour retrouver sérénité, énergie et équilibre au quotidien.
10:00

Les Clés d'une Prise de Parole Réussie

MJC DE GEX

Animé par Monika Netelenbos
Public : 16 ans et +
Un atelier pratique pour apprendre à :
• maîtriser sa voix et sa posture ;
• développer sa communication non verbale ;
• gérer son stress et son trac...