Qi Gong

Public : dès 10 ans

Venez découvrir le Qi Gong, une gymnastique de santé basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Une pratique douce qui associe mouvements lents, respiration et relaxation. Un moment pour relâcher les tensions, retrouver son énergie et prendre du temps pour soi. Accessible à tous dès 10 ans, débutants comme habitués sont les bienvenus.