Atelier Karaté à la MJC de Gex
Le karaté est un art martial japonais qui allie technique, concentration et valeurs morales. À travers des mouvements précis (kicks, poings, blocages) et des exercices ludiques, les enfants apprennent à maîtriser leur corps, canaliser leur énergie et développer leur confiance en eux.
Nos ateliers de karaté pour enfants sont adaptés aux jeunes pratiquants.
Les enfants y découvrent :
- Les bases techniques du karaté (positions, coups de poing, coups de pied).
- Les valeurs fondamentales : respect, discipline, persévérance, humilité.
- Le travail en groupe et l’entraide.
- La gestion des émotions et la concentration.
Horaires
Vendredi
- 17h40 - 18h40 : 5-7 ans
BELHAJ Lahbib - 18h45 - 19h45 : 8-10 ans
BELHAJ Lahbib - 19h45 - 20h45 : 11-17 ans
BELHAJ Lahbib
Lieu
Gymnase Jeanne d'Arc
