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Sport éveil

Sport

Atelier sport d'éveil à la MJC de Gex

Développement de la motricité́, de l’équilibre et de la coordination à travers différents ateliers.

Horaires

Mercredi

  • 09h00 - 10h00 : 3-5 ans
    RAILLON Anais
  • 10h00 - 11h00 : 4-6 ans
    RAILLON Anais

    Lieu

    MJC - Epicéa

    Intervenant(s) – Atelier Sport éveil

    RAILLON Anaïs

    Coach sportive depuis 2020, Anaïs est diplômée d'un BPJEPS spécialité haltérophilie-musculation. Elle anime des ateliers depuis à la MJC de Gex, où elle accompagne différents profils avec énergie et bienveillance.
    Soucieuse de proposer un accompagnement complet et adapté à chacun, Anaïs s’est formée au Pilates en 2022. Elle a obtenu la certification Pilates Matwork 1, puis complété son parcours avec des spécialisations en Pilates pour les femmes enceintes, les seniors, ainsi que pour les publics présentant des besoins spécifiques ou certaines pathologies.
    Aujourd'hui, Anaïs a à cœur de proposer des séances variées, accessibles et adaptées, qui permettent à chacun de progresser en toute sécurité, tout en prenant du plaisir à bouger.