Atelier Théâtre à la MJC de Gex
Expression, créativité et confiance en soi
L’atelier théâtre de la MJC de Gex propose une immersion complète dans l’univers du jeu scénique.
Ouvert aux adolescents et aux adultes, il permet de développer l’expression orale, la créativité et la confiance en soi dans un cadre dynamique et bienveillant.
À travers des exercices variés, les participants explorent :
- le travail du corps et de la voix
- l’improvisation théâtrale
- la création de personnages
- l’écoute et la présence scénique
Chaque groupe évolue selon une pédagogie adaptée à son niveau, avec pour objectif de progresser tout en prenant plaisir à jouer.
Selon les ateliers, un spectacle peut être présenté en fin d’année, permettant de vivre une véritable expérience de scène.
Horaires
Lundi
- 20h00 - 22h00 : Adultes
DELON Arnaud
Mercredi
- 10h15 - 11h15 : 7-10 ans
ABLE Frédérique - 17h40 - 18h55 : 11-13 ans
FRIESS Romaine - 20h30 - 22h30 : 16 ans et plus
FRIESS Romaine
Vendredi
- 17h00 - 18h00 : 7-9 ans
FRIESS Romaine - 18h05 - 19h35 : 10-15 ans
FRIESS Romaine - 19h40 - 21h10 : 14-17 ans
CANTAL Aliénor
Intervenant(s) – Atelier Théâtre

ABLE Frédérique
Avec plus de 12 ans de pratique théâtrale à son actif et un humour toujours au rendez-vous, Fred accompagne ses élèves dans le respect, la bienveillance et bien entendu la bonne humeur pour leur apprendre et les faire progresser sur scène en s'adaptant au rythme et besoins de chacun.
Fred c'est aussi la personne derrière la troupe d'impro Jurassienne "Les Impro'bables Jurassiens" où elle enseigne l'improvisation théâtrale, aux enfants, ados et adultes, et l'éloquence. Elle intervient aussi auprès des établissements scolaires pour aider les jeunes de 3è et de première/terminale à préparer leurs oraux.
Monter sur scène, interpréter un personnage, jouer du tragique, du comique, de l'absurde ou du vaudeville... Que vous soyez un passionné de la scène ou venu pour découvrir et essayer quelque chose de nouveau, que votre objectif soit de vous amuser, vous perfectionner ou prendre confiance en vous... L'école du théâtre c'est vraiment celle où tout le monde est le bienvenu, ou le respect et le plaisir sont maîtres mots et où l'espace d'un instant on peut devenir quelqu'un de complètement différent ! Qu'est-ce que ça veut dire raconter une histoire ? Qu'est-ce que ça veut dire incarner un personnage ? Au cours de ces ateliers, les comédiens découvriront l'art de jouer sur scène et de donner vie à un texte de manière authentique.

CANTAL Aliènor
Aliénor est professeure de lettres au collège et titulaire de la certification complémentaire en arts option théâtre. Elle anime également un club de théâtre et est autrice de pièces jouées par ce club.
Elle a pratiqué le théâtre et surtout le chant lyrique dans diverses troupes et choeurs amateurs comme le Choeur du CERN, la Maîtrise de Gex, le Centre de la Voix Rhône-Alpes mais aussi l'association Vivre et Chanter, l'association Vert d'Eau...
La MJC lui permet de mener des projets avec des jeunes passionnés et d'assouvir sa passion pour le théâtre.
Bienvenue à l’atelier de théâtre des ados de 15 ans à 18 ans. Si vous poussez la porte de cet atelier, après avoir frappé (les trois coups, bien sûr), vous serez aspiré par l’atmosphère d’une véritable troupe, jeune, très (trop) dynamique et créative.
Tous les ans, après une phase de travail technique (voix, respiration, corps, posture) et d’improvisation pour souder la troupe, nous travaillons à un spectacle joué en fin d’année. Montage de scènes, création d’une pièce écrite par nos soins, grand classique dépoussiéré, et même collaboration avec le groupe de théâtre des adultes, au fil des années, beaucoup de riches expériences, et les plus belles encore à venir, c’est certain !

FRIESS Romaine
Artiste polyvalente, Romaine allie théâtre, contes et arts martiaux (Tai Chi Chuan, Qi Gong). Formatrice passionnée depuis 1994, elle transmet son art aux enfants, adolescents et adultes à la MJC de Gex et au-delà, à travers des ateliers créatifs et des projets artistiques inspirants. Son parcours riche, du Conservatoire de Lyon à la scène associative, en fait une pédagogue engagée pour l’éveil artistique et le bien-être.Elle est également ceinture noire 2ème Dan de Kung-Fu, Taï Chi Chuan et Qi Gong.
Le plaisir du jeu théâtral !
Aborder l'expression par le corps et par la voix. Apprendre à utiliser sa mémoire sensorielle et émotionnelle. Développer l'imaginaire et la créativité par la construction de personnages et leur mise en situations au travers d'improvisations. Étudier de petits textes (scènes de théâtre, contes, poèmes…) avec, éventuellement, l’objectif d’une représentation en fin de cycle. C’est un apprentissage qui sollicite l’individu et le collectif.
La priorité de Romaine concernant les ateliers est la transmission d'un savoir-faire et d'un savoir être par l'apprentissage de techniques concrètes et le développement d'un état d'esprit propice à l'expression et à la création théâtrale par un collectif. La représentation publique est une étape possible mais non obligatoire.