Le yoga dynamique fait référence à un type spécifique de pratique de yoga, connue pour ses mouvements énergétiques et dynamiques.
Contrairement à certaines autres formes de yoga qui sont plus axées sur la relaxation ou la méditation, comme le Hatha Yoga, le yoga dynamique implique généralement une série de postures vigoureuses et de mouvements fluides conçus pour renforcer la force, la flexibilité et l’endurance cardiovasculaire.
Marie Courvoisier
Professeure de yoga certifiée par un diplôme fédéral de l’ENPY* et certification professionnelle CP FFP®, formations avec le *RYE, membre de la FNPDY* et Thérapeute EFPP, j’enseigne en milieu scolaire depuis 2019 à des élèves à besoins particuliers (Handiyoga). Je pratique Hatha-yoga, yoga, Iyengar yoga, Ashtanga, Vinyasa, yoga pré-natal – méthode De Gasquet©. J’interviens également en tant que thérapeutenavec la yogatherapie.
Aujourd’hui, je poursuis mon chemin en venant à votre rencontre pour partager ma passion, mon énergie et mon expérience. Le yoga est un mode de vie, une voie permettant l’unité entre le corps et le mental qui s’adresse à tous ! Cette discipline est bien plus qu’une pratique sportive. Elle permet de mieux se connaitre et de retrouver bien-être physique et équilibre émotionnel.
Planning 2023-2024
| Date | Horaires | Age | Lieu | Intervenante |
| Lundi | 18h- 19h | Adultes | MJC, Gex | Marie Courvoisier |
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